2012. augusztus 16., csütörtök

Napi bejegyzés – 16.nap



Mozgás: 40 perc gyaloglás
                25 perc Réka - comb
                       
Reggeli:        
pur-pur kenyér
májkrém, uborka
összesen: 30 g CH

Tízórai:  
barack
kolevit keksz
összesen: 20 g CH

Ebéd:     
tökfőzelék, fasírttal (Nekem a fasírtról mindig ez a vicc jut az eszembe: Egy paraszt reggel benéz a postaládájába, és talál benne egy fasírtot. Nézi, nézi, majd megkérdezi: Hát nekem meg ki a fasírt? :DDDDD én mindig dőlők a röhögéstől, ha eszembe jut:DDDDD Csiburáska, remélem neked is tetszik;))
desszert: 4 kocka csoki (spárban vettem táblacsokit, aminek 100 grammjában mindössze 7,6 g CH van:O na mármost ez vagy igaz, vagy nem, mindenesre nagyon finom...és jó drága)
összesen: 45 g CH


Uzsonna:
2 db Cserpes Trudi
összesen: 18 g CH

Vacsora:
brokkolis fasírt (asszem ma jól befasírtoztam:D) 
paradicsom, hagyma      
összesen: 40 g CH (sajnos nem tudom pontosan, hogy mennyi CH lehet a fasírtban...talán ennyi)

CH ÖSSZESEN: 153 g

3 megjegyzés:

Bánat utca... írta...

:DDD Látom jó kedved van, ennek örülök:)))) Én mindig elhintem ezt a viccet ha fasírtot kajálunk:))Ez jó kis menü, tetszik;-)))

Rita írta...

Igen, szerencsére jó kedvem van;) nem lomboztak a rossz eredmények...huh:D

Rita írta...

a lomboztak után lemaradt a "le" :DDD