Pszichològusnál

Mert èn itt is járok ám:) Nem is èn lennèk asszem, ha ezt nem intèzem el. Na volt egy kis kalamajka ebből, de erről ìrok majd bővebben, ha nem telòròl kell pötyögnöm.
Szòval Marika (a pszichològus) valami kèpdiagnoszta is, vagy mi. Ìgy èrthtő mòdon, nála rajzolni kell. Előszőr egy hőlègballont kellett rajzolnom, benne magamat ábrázolva. A kèpből ő levonta a konzekvenciát: sok terhet cipelek. Arra jutottam, hogy biztosan a kosár nagyságábòl. Most az a feladatom, hogy egy papìrra le kell ìrnom, hogy mit dobnèk ki belőle, ha elkezdenèk zuhanni. Rájöttem, alig jut eszembe valami...talán a korábbi terhessègek emlèkei. (egyèbkènt azèrt rajzoltam ekkora kosarat, mert ìgy arányos:D)
Kaptam mèg mindenfèle házi feladatot hètfőre: le kellett rajzolnom a megporzás törtènetèt...nekem ez jutott az eszembe (2.kèp); kellett egy mesèt is ìrnom, rajzolnom a "Boldogság földjènek megtalálása" cìmmel. Hètfő elemezzük:)

Nem gondoltam vona, hogy hatásos ez a mòdszer, pedig de. Èrzem, tudom, hogy megtaláltam a boldogságot, hogy mindenem meg van ès hogy ő is eljön hamarosan:)
Jò terápia ez a rajzolás, kár, hogy már elfelejtettem...de az èrzèseket előcdalogatta:)

Reform a konyhán :)

Hètfő reggel picit megrefolmáltam itt a konyhát, mert az már mègsem járja, hogy rizst eszem, meg krumplit. De nagyon-nagyon kedves volt a dietetikus ès a kèpen láthatjátok, hogy tènyleg mindent megtesznek azèrt, hogy tudjam tartani a jòl bevált diètámat. Remèlem a folytatásban is ilyen jò lesz a kaja. Szombaton valòszìnű jönnek szüleim, hoznak minden fèle finomságot: oldalast kèrtem, brokkolit, sült csirkèt. Fèrjecskèm is jön ám, ő hoz nekem friss zöldsègeket:) Jajjdevárom, ùgy hiányzik már kicsiszivem!!!!
Ma szuper pihizős nap volt, vacsi
után sètáltam egy hatalmasat, hallgattam a csendet, a madarakat ès a patakot:)

Reggeli vizit

Ma kora reggel a vizsgálòban kezdtem a napot, doktor ùr megnèzett uh-val. Most előszöt láttak belülről a műtèt òta. Èrdekes dolgokat láttunk, pl. 11 mm-es nyh-t, jobb petefèszkem mintha peteèrès után lenne.A hőm viszont a bèka segge alatt, szòval most kìváncsian várjuk a dokival, hogy jön-e a várvavárt. A hètvègèn sajnos nem sokat pihiztem agyban. Kis lakásunkbòl hirtelen elmentek az albèrlők, ezen idegeskedtem èjjelente:( Na,   de most kezdődnek a kezelèsek, ùgyhogy igyekszem lazìtani. Mai programok: iszappakolás, bioptron lámpázás, coracallo fürdő :) èèès továbbra is gondolok nagyon mindenkire, akik babásodnak, beleèrtve persze magamat is;)

Szombaton vettem ezt a karkötőt. Hegyikristály ès ametiszt. Ezek  is segìtik most a gyògyulásom:)

Futás közben Parádfürdőn

Egy találòs kèrdès: tudjátok-e, hogy melyik sorozatban játszom, ìgy, hogy Parádfürdőn vendègeskedem? :)

NAGYON HIÁNYZIK GÈZA:(

gondolatok Parádfürdőről - május 24.

Sokat gondolkozom, időm most van rá bőven. Marika nèni, az egyik szobatárs, azt monda: ő már nem èlt hiába, hiszen ott vannak a gyerekek. Elvira is mindig ezt mondja, hogy a gyerekekkel leszünk halhatatlanok. Ha vannak gyerekeink, elmondhatjuk, hogy tettünk valami igazán maradandòt az èletben. Vajon nekünk Gèzával megadatik majd ez? Egyre inkább èrzem, hogy ez tènyleg fontos lenne...bárcsak.

Basszus állandòan èhes vagyok. A jò levegő vagy a kipihentsèg? Mindenesetre marha jò. Ma gyümi levest ka
ptam ès natùr husit rizzsel. De elhatároztam, hogy szòlok, hogy ezentùl, ha lehet, inkább párolt zöldsèget kèrek köretnek...mert lehet ezèrt vagyok ilyen èhes mindig.
Szòval lehet, hogy duplaekkorán tèrek haza:D

Egy-kèt kèpet hozok most is, pl. a kedves ès jòhumorù szobatársaimròl is ès hát az állatkák ugyebár:)

Parádfürdő - május 23.

Hihetetlen, de szaladnak a napok...vicces, hogy ezt ìrom, hisz mèg csak 3 napja vagyok itt. A paleot sajna nem tudom teljesen tartani, rizst, krumplit eszem. Teljesen lefogyni azèrt nem akarok...meg èhen halni sem. Ma is szupi nap volt: timsòs fürdő, iszappakolás, női torna (olyan rubintrèkásos), intim torna, masszázs. Kezelèsek között nèmetezem, vacsi után futok a tornamentes napokon (tegnap zuhogò esőben). Most pedig jön a dèlutáni pihi...na, jòèccakát :D

Kèpes beszámolò - pròba:)

Előrevetìtem, hogy a telefonom kamerája nem èpp a legjobb, ùgyhogy lesznek èletlen kèpek sajna.
Ma voltam iszap pakoláson, fürdőben, bioptron lámpa alatt. Szuper volt nagyon! Parádra is bebuszoztam, muszáj volt egy kis zöldsèget vennem. Van itt egy mini állatkert, cuki állatkákkal. Elèg lassan megy ìgy telòròl a blogolás, ùgyhogy tekintsètek ezt a bejegyzèst egy pròba bejegyzèsnek:)

Készülődés

Ma reggel 8:30-kor keltem és 10:00-kor reggeliztünk. Ilyen nem volt már több, mint 3 éve. 2010. januárban kezdtem az IR diétát, azóta minden reggel (nyaraláskor is!) legkésőbb 7-kor kelek és reggelizek. Amióta paleozom, néha "bűnözöm" és fél-egy órát csúszik a reggeleim, na, de ennyit?! :D Nem baj, így is jól esett a főt tojás, sonkával, tepertővel, zöldségekkel és az elmaradhatatlan kakaóval:)

Lassan nekiállok a renoválásnak, manikűr, pedikűr, gyantázás, ez vár rám ma. Meg egy kis napozás a teraszon...olyan gyönyörűen süt a nap:)

Tegnap egész nap takarítottam, muszáj, hogy tip-top legyen a lakás, hiszen most nem leszek vagy 3-4 hétig:) Gézukám meg nem arról híres, hogy takarít. Bár azért azt kikötöttem, hogy nem akarok disznóólra hazaérni és takarítással tölteni a hazajövetelem utáni egy hetet.

Már szinte mindent összepakoltam, pici finomítások várnak még rám holnap. Annyi, de annyi cuccom van, hogy megszakadnék, ha busszal kellene mennem, vagy egész egyszerűen fel sem férnék a buszra. De Katinak hála kocsival megyünk kedd reggel:) Ezúton is nagyon, nagyon köszi Kati, egy angyal vagy!!!!!

Viszek egy szatyor mindenféle kaját is: tonhal, alma, kolbi, kókuszreszelék, lenmag, kakópor....legalább a reggelik legyenek paleok. A többi étkezéskor meg majd legfeljebb nem eszem:D

Ma aktiválták a net-et a telefonomon (azaz az előfizetésemen), így bármikor be tudok jelentkezni Parádfürdőről:) Örülök nagyon, mert így legalább nyomon tudom követni, hogy ki hogy terhesedik ez alatt a pár hét alatt. Nagyon várom már ezeket a napokat, igazi kikapcsolódás és feltöltődés lesz. Feltöltődés már csak azért is, mert remélhetőleg sok-sok kismami születik ezekben a hetekben. Ilyenkor mindig szárnyakat kapok én is a folytatáshoz. Bár most olyan szárnyakkal rendelkezem, mint még soha. Ide még nem írtam ki: nagynéni leszek:)))))))

Paleo pizza

Ezt a pizzát már jó régen kinéztem magamnak, a facebookos paleo csoportból való. Komolyan mondom, hogy klasszisokkal jobb, mint bármelyik pizza, amit eddig ettem...mennyei, isteni, igazi olaszos íz. Aki jót akar magának (és szereti a pizzát) mindenképp süsse meg:)

Az alap:
30 dkg karfiolrizs (kevés zsiradékban fokhagymával, sóval megsütöm az apróra darált karfiolt)
2 ek. útifümaghéj

2 tojás
5 dkg parmezán (vagy bármilyen kemény) reszelt sajt
só, bors
Egy kerek, 24 cm-es tortaformát kibéleletem sütőpapírral és picit megkentem kókuszzsírral. Rásimitottam a karfiolos masszát, majd 180 fokon elősütöttem 15 perc-ig.
(ha szükségét látjátok, inkább tovább, addig amig szint kap és elég stabilnak látjátok, nehogy eláztassa a paradicsomszósz!)

 
Közben elkészítem a paradicsomszószt:
140 g sűrített paradicsomot oregánóval, sóval, borssal ízesítettem, majd az elősütött pizzalapra kentem a masszát. Tetejére tetszés szerinti feltét került, nálam most sonka, csípős kolbász, parmezán és pannónia sajt.
Még kb. 20 percig sütöttem 200 fokon, majd miután kivettem a sütőből, megszórtam friss bazsalikommal.
Teljesen jól szeletelhető a pizza, a karfiol-íz egyáltalán nem érezhető:) Egy pohár fini édes fehér borral fogyasztottam...és mind be is faltam...én, egyedül :D

  

Ma

Reggel felkeltem és huss, a nyakszorongató érzés lemúlt. Azért persze felhívtam az endó doki asszisztensét, de nem vette fel. Azután elindultunk telót venni és valahogy elment a nap. De nem is éreztem a nyomást a torkomban egész nap. Nem úgy most este...persze megint visszajött a szorítás :( Holnap próbálkozom megint elérni a dokit, ha ránéz, az azért nem árt. Bár júliusban amúgy is akarok hozzá menni, nem árt egy ellenőrző vérvétel. Most tuti kisírom. (legutóbb ugyebár nem kért vérvételt)

Voltam ám a méhsövényteltávolító dokinál is:) Megvizsgált és mindent rendben talált, a méhszáj zárt. Júliusban ellenőrző tükrözés, de az már csak egy egynapos kis szösszenet lesz. Kértem Duphaston receptet, nem bízhatok a testemben sajnos. Megpróbálom úgy időzíteni, hogy júli elején jöjjön meg és akkor júli végén mehet a tükrözés. Az pont 3 hónappal lenne a műtét után és talán már jól látszik, hogy szépen gyógyult-e a seb odabenn. 

A mai nappal feloldozott minden eddigi tilalom alól, ami azt jelenti, hogy mehetek Parádfürdőre is:) Holnap hívom is őket, hogy tutira mehetek-e 21-én. Ha igen, szombaton nagy bevásárlást tartok, 1-2 dolgot kell még venni, pl. műanyag tányért, kakaót, kókuszreszeléket. Felkészülök arra, hogy nem tudok paleosan enni, úgyhogy viszek pár alapanyagot. Aztán ebben a pár napban ezerrel nagytakarítok, mosok, gyantázok, szempillát/szemöldököt festetek, manikűrözök.

Vettünk nekem telcsit, úgyhogy bejelentkezem majd Parádfürdőről is:) Bár szerintem csak egy-egy mondat erejéig, esetleg fényképeket hozok, mert azért elég lassan megy a írás, de legalább nyomon követhetek majd mindenkit:)

Aggódom

Lehetne az, hogy egyszer az életben nem kell aggódnom valami miatt? Vagy hipochonder lennék?

Márciusban voltam utoljára az endó dokimnál. Akkor vérvétel ugyan nem volt, viszont jól megnyomkodta a nyakam (pajzsmirigynél) és megnézett azzal a hőtérképes kütyüvel, majd nyugtázta, hogy minden rendben, a Hashimoto is remisszióban van. Vérvételen novemberben voltam, akkor véleményem szerint teljesen jók lettek az eredményeim. Most, a műtétemkor is néztek TSH-t, az is rendben volt: 1,3.

Na, és hogy amiért is aggódom most? Márciusban a vizsgálat után éreztem a nyakamban a szorító érzést, de gondoltam jól megnyomkodott, majd elmúlik. Aha, azóta is érzem. Hol jobban, hol kevésbé. Eddig nem volt annyira zavaró, viszont ma elég durva. Konkrétan ha oldalra fordítom a fejem, olyan, mintha valaki szorongatná a nyakam, mintha folyamatosan nyomná valaki a bal oldalon.

Úgy döntöttem, hogy holnap hívom a doki asszisztensét, és megkérem, hogy had menjek be a kórházba a doktor úrhoz....20 rugót nem tudunk (vagyis nem akarunk) most kifizetni a magánrendelőjében. Ha nem tud fogadni, akkor elmegyek a rendelőintézetbe, megpróbálok elintézni egy ultrahangot.

Hogy velem mindig történik valami, ez nem igaz. Holnap megyek vissza a tükrözés utáni 3 hetes kontrollra is...remélem minden rendben lesz!

Csibetali

Eszter és Én voltunk az elsők. A bejáratnál kerestünk egy padot, ott vártuk a többieket. Először Audrey érkezett meg, rögtön felismertük egymást:) Bár azért rajtunk voltak jellemző cuccok: Eszter a csodaszép piros bakancsában, én pedig az ominózus napszemüvegemben vártam a lányokat. Ezután szépen sorban megérkezett mindenki: Est, Popi, Heniii és végül Kretty.

Az idő nem volt annyira rossz, így első körben kerestünk egy viszonylag szélvédett gyepes területet, kiterítettük a plédeket, kipakoltuk a finomságokat (na jó, az enyém nem volt annyira finom :D) és elkezdődött a traccs parti. Eszter jóvoltából volt szupi poharunk is, amit mindenki aláírt, így megörökítettük ezt a jeles napot így is. (köszi Eszter még egyszer)

Pár óra után hűvösebb lett, ezért beültünk egy étterembe. Ittunk meleg teát, van aki evett meleg levest és folytattuk ott, ahol abbahagytuk. Este 7 felé búcsúztunk el:)

Azt néztem miközben beszélgettünk, hogy annyira szépek a lányok, de tényleg! Azt gondolná az ember, hogy ez a sok küzdelem nyomot hagy rajtunk, pedig nem...hacsak nem az a nyom, hogy megszépít:) De a terhesség is szépít rendesen, Est remekül példázta ezt:)

Izgalmas, hogy mindenki szinte napokon belül kezd, lesz kiért szorítani az elkövetkezendő hetekben. Én pedig majd örömködöm, feltöltődöm a sok terheshírtől és talán majd valamikor év vége felé nekem is lehet szorítani:)

Köszönöm ezt a délutánt nektek Csajok. Én éreztem a pozitív energiákat, remélem ti is jól begyűjtöttétek azokat;)

Búcsú?

Ma voltam pszichológusnál. Mikor megérkeztem, E. bőszen faggatott, hogy mi volt a műtéten.  Nagyon kedves volt, úgy örült, hogy minden rendben ment. Azt mondta nagyon sokat gondolt rám és imádkozott is értem a műtét napján:) Megnyugtatott, hogy mivel ez tényleg egy nagy beavatkozás volt, teljesen normális, hogy még van némi váladékozás (bocsi Eszter, tudom, utálod ezt a szót:D). Hiszen ott benn nincs oxigén, ami segítené a gyógyulást, így lassabb a folyamat. 

Beszélgettünk az Angel's Spritről is. Elmeséltem, hogy mekkora élmény volt és hogy milyen felismeréseket tettem. Ő is megerősítette, hogy a petefészek a kreativitással van összefüggésben (bár így belegondolva, említette ő már ezt többször is, csak valahogy nem fogtam fel). Azt mondta, hogy a gyerek csináláshoz kell a kreativitás és mivel én egy kreatív ember vagyok, így menni fog ez, nem kétség. 

Mindenesetre körvonalazódott, hogy két fontos feladatom van most: gyereket szülni és egzisztenciát megteremteni. Kitalálni, hogy mit akarok, mit szeretnék csinálni. Azt mondta, hogy lehet, hogy sok idő, mire kitalálom, ő pl.: 35 éves volt, amikor körvonalazódott benne, hogy pszichológus akar lenni, és bizony több évébe telt neki is, mire erre rájött. 

Biztosan megjön az ihlet nekem is, tudom én. Elképzeléseim már vannak, és egyre közelebb kerülök a megvalósításhoz, ezt érzem. Az kell, hogy ha kinyújtom a kezeim, akkor szinte folyjon ki az ujjaimon, akkor találom meg az igazit:)

Egyébként ez a segítségnyújtással lesz összefüggésben, csak még azt nem tudom, hogy hol, mikor, ilyen körülmények között, kiknek...de dolgozom az ügyön:)

Mikor letelt az egy óra (sőt, még rá is húztunk 15-20 percet) én felálltam, hogy indulok. Megbeszéltük, hogy Parádfürdő miatt most jó darabig nem jövök, de jelentkezem majd, ha megjöttem a "nyaralásból". Ő is felállt, pedig soha nem szokott (öreg már szegénykém). Megálltunk egymással szemben és ő kinyújtotta a kezét, kezet fogtunk, ilyen sem volt még soha. Elmondta megint, hogy mennyire örül, hogy ilyen pozitív vagyok, és hogy beindultak a folyamatok a lelki fejlődésemben is. Mikor elindultam kifelé, utánam szólt, hogy ha rendesen tudna járni, elém szaladt volna amikor jöttem, és a nyakamba ugrik, hogy megöleljen....hát nekem sem kellett több, vissza léptem hozzá, és kapott tőlem egy puszit és egy ölelést:)

Amikor kiléptem az ajtón az járt a fejemben, hogy ez most egy búcsú volt???? Ez most egy búcsú volt...:(((((

Itt vagyok, itt vagyok

Régen jelentkeztem...

de valahogy most nincs semmi a fejemben. Számolom a napokat, vágom a centit, várom a műtét utáni konzultációt, majd Parádfürdőt. De csomó mindent várok még. Pl. a jövő héten szinte minden napra jut valami: kozmetikus, pszichológus, német óra, blogos tali (persze ezt várom a legeslegeslegjobban!), lesz joy napok is, oda is el szeretnék menni vásárolgatni. Szóval a jövő hét gyorsan elrepül majd. Azután pedig már itt is a 15-e:) Remélem mindent rendben talál a doki, és beleegyezését adja Parádfürdőre. Na, akkor pár nap alatt ezerrel készülődhetek a 21.-ére:)

 

Várom már azt is, hogy végre mozoghassak. Tavaly is májusban kattantam be, érzem, hogy így lesz ez most is:) A paleotól kezdetben nagyon erőtlen, fáradékony voltam, ezt szerencsére mára már nem érzem, úgyhogy belekezdek hamarosan a futásba és insanity-be. Szeretnék felszedni egy kis izomzatot (főleg karra) és leadni egy kis zsírt (főleg combról). Persze tuti fix, hogy az izom a combomra jön majd, a zsír pedig a melleimtől tűnik majd el...ez van:D