Mintha éledeznék. Ma rám jött, hogy tornáznom kell, úgyhogy a reggelt egy jó kis freeletics-el kezdtem. Pár napja elhatároztam már, hogy újra kell építeni az izmaim, mert így csak hiába várom, hogy megjöjjön. Rájöttem, hogy nekem csak ez segít. Karácsonykor zabáltam mindent össze, na jó, inkább csak cukrot (szalont), de volt azért pici glutén és laktóz is. Viszont jártam a speed fitnesszre is, ami hatására 30 napos ciklust produkáltam. Most viszont, bő 1,5 hónapja konkrétan semmit nem csinálok, még a kajámra sem figyelek, így történhetett, hogy immáron a 40. napot taposom, és semmi. Azaz mintha lett volna pé, de nem vagyok benne biztos, mert a hőm nem mindig mutatja a dolgokat. És még az is lehet, hogy ciszta van, mert sajnos nagyon érzem a bal oldalam. Eléggé úgy fest, hogy az utóbbi hónapokkal haza vágtam az eddigi diétám eredményét. Na, mindegy, majd felépítem újra.
A mai torna baromira lefárasztott egyébként. Konkrétan a kb. 45 perces mozgás után reggeliztem, aztán vissza feküdtem aludni....12:30-kor keltem. Azóta pedig csak lézengek. Ez a nap egyértelműen kuka, nem csináltam semmi értelmeset. Még az angolra sem tudom rávenni magam, egy kis olvasáson kívül, pedig nyomni kellene, mert szarban leszek 21-én, ha menni kell.
Az első tornám után G. lefotózott. Szörnyű. Ki gondolta volna, hogy ilyen hájas vagyok?! :D Ha lesznek izmaim, megmutatom a különbséget.