Napi bejegyzés – 86.nap

Mozgás:  40 perc séta

                                   

Reggeli:        

túrós-fahéjas zabkása

összesen: 30 g CH

Tízórai:  

joghurt

korpivit kekesz

összesen: 20 g CH

Ebéd:

fűszeres karajcsíkok, friss zöldséges, mentás bulgursaláta

1 db Cserpes Trudi

összesen: 55 g CH

Uzsonna:

alma

összesen: 20 g CH

Vacsora:

pur-pur kenyér, csirkemell sonka, körözött

zöldségek: retek, uborka, paradicsom, rukkola
1 dl 100% gyümilé

összesen: 45 g CH

Utóvacsora:

wasa kenyér, medve sajt, retek

összesen: 15 g CH 

CH ÖSSZESEN: 185 g

Mára, azaz már kedd óta kicsit lenke lettem….türelmetlenke, csak, hogy férjecském szavaival éljek:D Türelmetlen, reménykedő, picit hitvesztett….olyan jó lenne, ha lenne mindenféle tünetem. Egyedül a melleim fájnak, de azok fájtak már a stimu alatt is, szóval ez nem mérvadó. A hétfői tutisikerült hangulatom alapjában véve itt van, de csak beférkőzött a tutinem is:( De ez természetes azt hiszem….jaaaaj, még csak az ET+3. napon tartok….legyen már minimum 1 hét múlva:)