Beszámoló - természetgyógyász

Még április 23-án voltam természetgyógyásznál. Már nagyon régen nem használok természetes gyógymódokat, úgyhogy most rászántam magam megint :) 

Megnézett hőkamerával, és szerencsére nagyobb bajt nem talált. Az arc és orr üregemmel volt a legnagyobb baj, amiért most minden nap 2x orrot mosok, na, de erről picit később bővebben :)

A hőtérképen kiderült, hogy elvileg minden rendben has tájékon is. Volt ugyan egy nagyon pici kék (kék=nincs vérkeringés) folt a hasamnál, de azt mondta, hogy ez nem számít. Kellemesen csalódott az eredményben, mert az elbeszélésem alapján arra számított, hogy egyáltalán nincs vérkeringésem méh tájékon. Úgyhogy picit megnyugodtam.

Kaptam olajokat: babér, mustármag, sáfrányos szeklice, pirospaprika, ligetszépe, sárgabarack mag. Ezeket összekevertem, és minden nap 1 teáskanálnyit kell meginni belőle éhgyomorra. Iszom még 20 ml erjesztett papayát is, ezt a bélrendszer kitisztítására, majd reggeli után 540 mg fűrészpálma kapszulát és E vitamint. Kellene méhpempőt is, de ahhoz nincs kedvem. Emellett iszom még teakeveréket, amiben van: cickafark, körömvirág, zsurló, palástfű, citromfű, málnalevél, diólevél és egy kis reszelt gyömbér, bár ez utóbbit mindig elfelejtem.

Úgyhogy most ezeket nyomom, egyelőre nem érzek különösebb javulást, de tudom, a természetes gyógymódoknak kell 3 hónap, mire hatnak....igyekszem ezt az időt türelmesen kivárni és kitartani.

Aztán közben pár hónapos vitamin kihagyás után megint elkezdtem szedni a maradékokat, de hamarosan elfogynak, így be kellene újítani. Összeszedtem, hogy milyen vitaminokat kellene szedni. (kiemeltem azokat, amiket most is szedek) Már látom, hogy megint egy nagyobb kiadás vár ránk (az olajos történet sem volt éppen olcsó). Ráadásul G-nak is szeretnék vitaminokat adni, neki is fel kellene tölteni a kis szervezetét.

A vitaminok tehát, amiket szednem kellene:

Magnézium citrát

Q 10

Szelén

C vitamin

Liponsav

B-komplex

B12

B5

B6

Vas

K2 vitamin

E vitamin

Omega 3

D vitamin

Folsav

Metafolin

Lovely ajánlott nemrég egy blogot, ahol olvastam, hogy az E vitamin mellé kellene C vitamint, Liponsavat és a Q10-et is szedni a megfelelő felszívódáshoz, ezért került fel pl. a Liponsav is a listára. Egyébként nem egy rossz vitamin. Jó pl. a cukorbetegeknek is.

Ha mindent megvennék, igaz ugyan, hogy 2-3 hónapra elegendő vitamin raktárunk lenne, mégis tudjátok mennyibe kerülne? Kb. 50.000 forintba/fő. :((((((( Na ennyit tuti nem költünk vitaminokra...azért mindennek van határa.

Ja, és az orrmosás. Nem egy rossz dolog, bár most épp szüneteltetem pár napig, mert lebetegedtem picit. Egyébként furi, hogy utoljára úgy igazán beteg szerintem 15 éve voltam, most meg állandóan visszaesem. De nem csak én. Az egész család. Nagymamák kórházban, apukám, hugim, keresztlányom is nehezen keveredett ki...valami kiírhatatlan vírus terjeng.
 

Mutatok egy videót az orrmosóról. Nem valami guszti, de tényleg nagyon hasznos. Több dokitól hallottam már, hogy nagyon egészséges ;)